Почему ребенок плохо спит ночью

Почему ребенок плохо спит ночью

скачать

Следите за влажностью воздуха, особенно в зимнее время.2Обратитесь за консультацией к невропатологу. Измерьте температуру тела ребенка. Например, острицы пагубно влияют на организм малыша, его беспокоит зуд, нервная система отравляется токсинами. Причиной беспокойного сна также может стать атопический дерматит (диатез) или аллергия.6Постарайтесь узнать причину постоянных ночных бодрствований у самого ребенка, если он уже научился разговаривать. Очень часто малышей от трех до пяти лет мучают ночные кошмары, боязнь темноты, страх стихийных бедствий и смерти. Возможно, он болен инфекционными заболеваниями, такими как грипп, менингит, энцефалит. Эти проблемы со здоровьем сопровождаются сильными резкими болями, которые мешают ребенку спокойно спать всю ночь.5Сдайте анализ кала на присутствие микроорганизмов. Пройдите обследования головного мозга — причиной бессонницы может стать опухоль.3Обратите внимание на самочувствие ребенка. Создайте свой ежедневный ритуал ухода ко сну — купание, сказка на ночь, колыбельная, поцелуй, пожелания спокойной ночи и т.п. Оптимальная температура в детской комнате составляет 18-20?С. Инструкция1Проветривайте детскую комнату перед сном. Попробуйте поговорить с ребенком, помогите ему преодолеть страхи. Основные причины беспокойного сна малыша зачастую связаны с врожденными заболеваниями центральной нервной системы. При температуре выше 38?С сон малыша естественно будет тревожным.4Обследуйте малыша на заболевания ушей (отит) и на дисбактериоз. Школьники переживают из-за невыученных уроков, неудачного ответа у доски, плохих отношений с учителями или одноклассниками. Не перегревайте малыша, но и не оставляйте его спать на сквозняке. Откажитесь от шумных активных игр перед сном. Причиной нарушения сна ребенка могут стать некомфортные условия. Укладывайте малыша спать в одно и то же время. Один он не справится.7Соблюдайте строгий режим сна и бодрствования ребенка. Например, такими, как энцефалопатия, повышение внутричерепного давления.

Рекомендуем посмотреть

Когда именины у Аллы

Далее

Какие документы нужны для получения пособия на второго ребенка

Далее

Какие богини плетут нити судьбы

Далее

Как встречать Новый год 2016

Далее

Совет 1: Как отличить натуральную овчину

Далее

Комментарии “Почему ребенок плохо спит ночью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *